Индийская диета: лучший план диеты для похудения

Индийская диета: лучший план диеты для похудения

Что этоПродукты, которые нужно естьПродукты, которых следует избегатьПример менюПолезные перекусыКак потерять весСписок покупокНижняя линияИндийская кухня известна своими яркими специями, свежими травами и богатым разнообразием вкусов. Хотя диеты и предпочтения в Индии различаются, большинство людей придерживаются в основном растительной диеты. Около 80% населения Индии исповедуют индуизм, религию, пропагандирующую вегетарианскую или лакто-вегетарианскую диету. Традиционная индийская диета делает…